Evidentemente a nadie pasa desapercibido que tenemos el verano llamando a la puerta, hoy, desde este nuevo post de nuestros asesores de imagen en Valencia, vamos a darle todo el protagonismo al cuidado de la piel. 

Especialmente queremos darte unos consejos de manera generalizada para preparar nuestra piel para el verano. Pero no solo la nuestra, también la de los más pequeños y por supuesto la de los más mayores, el sol no hace distinciones de edad. 

Si queremos llegar a nuestras vacaciones con la piel preparada, lo primero que hay que hacer es tomar el sol paulatinamente en estos días primaverales. Nada mejor que dar paseos, ir al parque con nuestros peques utilizando prendas que vayan dejando al aire piernas y brazos. 
Damos por hecho que sabes que la protección solar está indicada para todos los meses del año, incluso en los días nublados, pero te recordamos la importancia de aplicar un protector solar acorde a cada tipo de piel. 

Por otra parte es fundamental mantener una correcta alimentación que también nos ayude a preparar la piel para el verano. Es importante que aumentemos la ingesta de frutas y verduras, tanto por la cantidad de agua que nos aportan, una buena hidratación es imprescindible, como por ser ricos en betacarotenos, licopenos y Vitamina C. Podemos dar especial protagonismo en nuestra dieta a los colores verdes y anaranjados: brócoli, espinacas, espárragos, calabaza, albaricoque, zanahoria, naranja...

Protección, alimentación e hidratación. No es nada complicado, ¿no te parece?  

En próximos post te daremos consejos más detallados de la mano de nuestros asesores de imagen en Valencia, para que tu piel y la de toda tu familia disfrute sin peligro de este verano. Esther Ruiz Peluquería y Estética.